科目三掛了兩次是笨嗎？科三掛了如何調整心情

科目三兩次不及格不能說你笨。首先，每個人都擅長自己的領域，只是不擅長學車，但很可能在其他方面都是最好的，這和傻不傻無關。其次，科目三本身難度較大，訓練時間普遍較短。面對路上來來往往的行人和汽車，甚至緊張導致操作失誤都是普遍現象。

但更多的人對汽車的敏感度不夠。很多人平時練得很好，但是心態不好總是導致他們在考場上失序。自信往往能提高人做事的效率和效果，所以在調整心態的時候不要忽視它。

只有當你付出很多努力去實踐的時候，你才會覺得失敗的時候是那么的失落。由此可見你對科目三的重視程度。

1.首先，不要放大負面情緒。掛了就掛了。下次盡量一口氣通過就行了。否則負面情緒越大，后續考試就越膽小。

2.考試有五次機會，不要把一兩次失敗當回事。

3.適當參加集體活動，自己彈空，或者聽歌，都有助于放松心態。

如何解決科目三不及格的問題？

1.不要在考試失敗后急于一遍又一遍的練習開車，這樣會增加心理負擔；

2.靜下心來，總結一下前兩次考試不及格的原因和扣的分；

3.把重點放在以后的薄弱項目上，從而發展記憶；

4.找個教練或者老學員取經，搞清楚科目三哪里容易不及格。畢竟，聽你的話，勝過讀十年書；

5.不要刻意告訴自己在考試，把它當成一種鍛煉，從而減輕自己的心理負擔。