開車吸煙危害 開車可以吸煙嗎

開車本身就是件乏味無聊的事，對于煙民來說，可能更難熬。開車的過程中，煙癮犯了，會精神萎靡，更容易犯困。也會有煙民在開車過程中，抽根香煙，緩解下疲勞。那么，開車時可以抽煙嗎?開車抽煙有沒有違法相關法律法規呢?

《機動車駕駛證申領和使用規定》中并沒有關于開車吸煙的的扣分規定，但對相應的違規處罰作了詳細的說明，如果駕駛員在開車時抽煙，可以處以50元的罰款。

開車吸煙危害：

1、出事故的幾率比較大。吸煙的人發生車禍的可能性比不吸煙的人高出1.5倍。

2、危害健康。吐出來的煙霧，開始雖然是興奮劑作用，后來繼續抽，會濃度增加，導致氧氣不足，會出現反應緩慢，使視力變差。吸煙與多種癌癥、心血管疾患及呼吸系疾患有關。

3、降低駕駛操作的準確性。因為習慣拿煙，手勢基本會成為煙手，造成重心偏移，身體的部位動作不正規或變形。

4、吸煙會讓你的車子充滿煙味，污染車子，讓你車子的人吸2手煙，也是不好的做法。

煙癮犯時怎么辦：

1.如果想要提神，建議車內常備薄荷糖、風油精。

2.拖延時間，告誡自己必須再等10分鐘，并盡量轉移注意力。

3.試試尼古丁貼、尼古丁噴鼻劑等替代療法，或是嚼口香糖抵消吸煙時的口感。

4.如果實在想抽煙，可以將車停在安全區，吸完煙再繼續行駛。切記不能邊吸煙邊開車，這樣很容易引發事故。

吸煙不僅有害健康，也會分散注意力，被交警看到時也會被罰款，因此，不管是為了自己還是家人，解決煙癮最好的辦法是把煙徹底戒掉。