如何調整電動座椅的高度

要調整電動座椅的高度，您可以這么做。

先找到車輛座椅調節開關，一般在駕駛座靠外邊的側面。開關可能是側方的把手，也可能是帶有箭頭和座椅標識的按鈕。找到后就可以按下或扳動來調節高度。

調節時，要確保頭部到車頂至少有一拳距離，這樣能防止車輛顛簸時頭部撞到車頂。您可以不斷嘗試，直到找到最適合自己的高度。

另外，調整座椅靠背也能影響高度，拉起側面的開關可以調節座椅的靠背角度。日常開車推薦座椅靠背傾斜角度在 100 至 110 度，這樣能減少椎間盤壓力。

調整座椅前后位置也很重要，除特殊身高人群外，座椅太靠前或靠后都不正確。太靠前四肢活動空間少，腰部肌肉易緊張酸痛；太靠后會增加軀體前傾，增加腰間盤壓力易引發損傷。座椅位置要確保右腳全力踩下剎車后腿膝關節呈自然微微彎曲狀態。3 拳距離時靠背角度大概為 110 度。

頭枕高度應與頭部平齊，即頭枕中間柔軟部位與眉毛或耳廓上沿平齊。頭枕具備前后調節功能時，應讓頭部與頭枕間距盡可能小。

一些車型會在座椅到達最高或最低位置時發出“嘟嘟聲”，還有些車型會在座椅移動到達最終位置后自動保存這個設置，不過有的需要手動保存，通常是按下一個“記憶”按鈕，然后再按下一個數字按鈕。

不同車型的座椅高度調節方式可能不同，使用前最好查看車輛的使用手冊。調節電動座椅時，要確保安全帶已解開，調節過程中注意周圍環境，嚴禁在行駛過程中調節，若發現異常，及時聯系專業維修人員，還要定期檢查電動座椅的電源、線路和連接器等部件。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）