應酬后開車易犯困？開車前千萬別吃太飽

　　讀者黃先生來信稱：節后應酬增多，每天應酬完了回去開車都有些犯困，是因為吃得太多了嗎？

　　吃得太飽馬上去開車很危險。當體內血液較多地供給腸胃以消化食物，大腦和四肢的供血量相對減少。大腦的血液和氧供應不足時，腦細胞活力下降，神經系統受到抑制，注意力不集中，并感到困倦，這時容易發生交通事故。所以吃得太飽時，也要休息半小時再出車。

　　另外，在開車之前最好不要看電視。相關資料顯示，看電視4小時后立即測定視力，一般視力會下降30％左右。此外，電視機顯像管發出的電子束會引起神經系統和感光器官疲勞，其對視神經的影響不亞于酒精造成的損害。基于這些，專業人士提示，愛看電視的司機看電視后，不要急于出車，至少要休息30分鐘后再上路，以確保行車安全。