領(lǐng)克健身季 燃燒你的卡路里

　　【太平洋汽車(chē)網(wǎng) 行情頻道】

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嗨！兄dei，雖然現(xiàn)在是個(gè)貼秋膘的好季節(jié)，膘肥體健——抗寒。

脂肪能夠很好地防止「熱量外泄」，也就是俗稱(chēng)的「保暖」。

從這個(gè)角度而言，脂肪較厚的人確實(shí)會(huì)感到更暖和！此局，胖子勝！但是別急，話還沒(méi)說(shuō)完。

大家都知道，冷的時(shí)候我們的身體會(huì)不由自主地發(fā)抖，牙齒還會(huì)打顫。這種現(xiàn)象叫做「寒顫」。

當(dāng)外部溫度過(guò)低時(shí)，皮膚的感官受體會(huì)接收到「寒冷信息」，并將其反饋給大腦。大腦接收到信息后，會(huì)讓身體采取「應(yīng)對(duì)低溫的措施」——讓肌肉進(jìn)行快速的震顫，從而產(chǎn)生熱能，讓身體恢復(fù)一定的溫度。這就是寒顫的功效，不是單純的發(fā)抖而已！南方人取暖基本靠抖，不是開(kāi)玩笑的！

相比于脂肪，肌肉擁有更多的毛細(xì)血管，且更接近于皮膚表面。這些先天條件決定肌肉擁有更好的產(chǎn)熱能力，脂肪羨慕不來(lái)的。

因此，肌肉男就像一個(gè)鍋爐房，他的產(chǎn)熱能力比肥胖男更強(qiáng)。從這個(gè)角度而言，肌肉男才是真正的「暖男」啊有木有！

所以，你還在晝夜不停的坐著工作嗎，你是否擔(dān)心自己的身體呢？你的紐扣，腰帶，領(lǐng)帶，還能承受住那些膘嗎？

9月21日

超Cool塑造運(yùn)動(dòng)體態(tài)

專(zhuān)業(yè)健身指導(dǎo)爆發(fā)非凡實(shí)力

烏魯木齊永祥瑞欣領(lǐng)克中心

攜手陽(yáng)光健身高能助力掀起健身新浪潮

全min健身，男女老少，動(dòng)起來(lái)吧，給自己一個(gè)更好的未來(lái)!

我們的車(chē)主們來(lái)到健身館，都提前給每一位顧客做了全身的體脂檢測(cè)，健身教練們針對(duì)每一位顧客的體脂數(shù)據(jù)進(jìn)行分析講解

教練對(duì)健身器材進(jìn)行一對(duì)一的講解和示范

大家進(jìn)入瑜伽室，教練讓一名學(xué)員上臺(tái)對(duì)大家做了正確的示范和講解

瑜伽教練給我們上了一堂生動(dòng)而形象的課程，教練的各項(xiàng)動(dòng)作都十分的標(biāo)準(zhǔn)

教練下臺(tái)糾正不規(guī)范的動(dòng)作，教大家如何正確，有協(xié)調(diào)性的運(yùn)用四肢

雙人組，同伴與同伴之間相互配合拉升運(yùn)動(dòng)

隨后，我們進(jìn)行了動(dòng)感單車(chē)運(yùn)動(dòng)，教練為大家示范正確的騎車(chē)姿勢(shì)

有效的運(yùn)動(dòng)之后，為每一位前來(lái)參加活動(dòng)的顧客準(zhǔn)備了精美的減脂餐，椒麻雞，三明治，水果沙拉

最后我們進(jìn)行了平板支撐挑戰(zhàn)活動(dòng)，前三還有禮品相送

活動(dòng)結(jié)束之后，大家一起合影留念,此次健身活動(dòng)圓滿結(jié)束

（圖/文/攝：太平洋汽車(chē)網(wǎng) 烏魯木齊01）