長途開車有什么提神方法？

長時間開車提神的方法有很多：即時生物刺激：口服刺激性強的生物成分，如鮮辣椒、芥末等。方法雖獨創(chuàng)，但短期效果好，應急反應快。全程能量加持：能量不足是人體疲勞的主要原因。可以及時補充一些食物，但要避免饑餓和暴飲暴食。能量型含片，如盧克和狼牧羊人，用于為身體提供持續(xù)的動力，激活中樞神經(jīng)系統(tǒng)。2分段駕駛分段駕駛：分段駕駛是為了縮短長途旅行，利用停車間隙做伸展運動，幫助你恢復精力。行駛環(huán)境的調(diào)整：車密封性好，容易導致車內(nèi)缺氧。一旦缺氧，人體會感到頭痛、嗜睡、嗜睡、注意力不集中，甚至惡心。另外，車內(nèi)的高溫也會對人體造成眩暈。所以在開車的過程中，一定要多開窗通風，打開外循環(huán)。將空氣溫度調(diào)節(jié)到中等低溫，并保持涼爽。