定向越野是什么運動

定向越野是一種借助地圖、指北針或其他導航工具，在一個設定的范圍內，通過途中的各種障礙，快速到達各個目標點位，并且完成各個點位任務，最后到達終點的運動。 定向越野其實是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運動，它可以讓人提高速度、耐力、柔韌性、力量、靈敏性等身體素質，同時學習野外生存技巧，提高野外判定方向的能力和學習使用地圖的能力。 到目前為止，定向越野的性質分為專業競技型、團建拓展型、休閑娛樂型，適合更多人的參與。越野可以鍛煉參加者的身體素質、心理素質、團隊合作能力，提高參加者面對困難和挑戰的信心。總結：定向越野是利用地圖和指北針導航的一種新興的運動項目，它既是一種戶外休閑、娛樂運動，又是一種競技運動。