6公里步行需要多久

6公里步行需要100分鐘左右。

16千米(公里)= 6,000?米(公尺)= 600,000?厘米(公分) = 6,000,000毫米(公厘)

公里是指一種常用的長度計量單位，是千米的俗稱，縮寫為km，1公里(千米)=1000米，通常它用于衡量兩地之間的距離。是中國對"Km"通俗、廣泛應用的叫法。

1公里=1千米，公里是千米的通俗說法。1公里也等于民間說法中的兩里路。

擴展資料：

步行是人類基本的活動方式之一，似乎整個人體結(jié)構就是為步行設計的，步行被公認為世界上最好的運動。

在中老年人中流行的“三五七步行法”，即每天走1或2次，每次走30分鐘以上的路程；每周步行5次，運動量即運動后的心率控制在每分鐘170次－年齡數(shù)，能使糖尿病的發(fā)病率下降50%。

作用

1. 步行能增強心臟功能，使心臟強而有力。

2. 步行能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。

3. 步行能增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，并能使關節(jié)靈活，促進人體血液循環(huán)和新陳代謝。

4. 步行可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規(guī)律的蠕動，增加食欲，對于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習慣性便秘等癥都有良好的作用。

5. 在戶外新鮮空氣中步行，大腦思維活動變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學習和工作效率。