四公里路,騎自行車要多久?

1、公里路如果車手體力很好并且路是平直的柏油路路況很好路上很少有行人車輛無(wú)信號(hào)燈無(wú)風(fēng)的情況下山地車可以在8分鐘左右完成，如果是公路車可以在6分鐘左右完成。

2、像普通的自行車正常悠哉著騎的速度差不多15KM/h，60/15=4min/km，你的路程4KM，4*4=16分鐘。我平時(shí)跑步（慢跑）都是10km/h，所以樓上說(shuō)的20分鐘都欠妥，用不了那么久的。

3、視路況以及個(gè)人體力，以及車子性能，5-30分鐘左右。使用有變速器的山地車。身體比較好，視路比較好（平路的），8分鐘左右。身體比較好，視路一般（有上下坡），10分鐘左右。身體一般，視路比較好（平路的），15分鐘左右。

4、公里騎20分鐘左右。自行車，亦稱腳踏車或單車，是一種以人力踩踏腳踏板驅(qū)動(dòng)的小型陸上車輛。自行車通常是二輪的，也有三輪的，但主要用于貨運(yùn)，相對(duì)少見(jiàn)。

5、騎車4公里運(yùn)動(dòng)量不大。一般的公路自行車普通人騎行15KM/H，4公里預(yù)計(jì)需要20分鐘，耗能約32kcal，一口米飯（30g）含有熱量約40kcal，并且運(yùn)動(dòng)需要達(dá)到40分鐘才有效果。

6、大概要20分鐘左右的時(shí)間，如果經(jīng)常騎行，還會(huì)更快一點(diǎn)的。