12 年 2.5 斯巴魯森林人的變速箱有手動和自動兩種。 手動是 5 速型號為 TY755VB6AA自動是 4 速型號為 4EAT。 變速箱是變更轉速比和運動方向的裝置用于汽車等多種機器。 12 款森林人的變速箱油一般每兩年更換一次。 變速箱油有自動和手動之分能保持排擋系統清潔起到潤滑和延長傳動裝置壽命的作用。 更換變速箱油有重力換油和循環機換油兩種方式。重力換油操作簡單、費用低但換油率低循環機換油換油率高但用油量較大、費用高。 森林人變速箱的位置在發動機尾部連接處。 如果變速箱出現故障很大原因可能是閥體太臟會破壞變速箱油質量和摩擦特性造成閥體和管路堵塞。 L 檔一般在上下陡坡、過爛路、冬天走冰雪路面時使用可增加扭矩降低車速。